Schon seit ich denken kann, hatte ich den tiefen Wunsch, dazuzugehören – gemocht zu werden, Teil einer Gemeinschaft zu sein: in der Schule, in meiner Familie, im Freundeskreis, in Partnerschaft und Beruf. Um diesem Ideal zu entsprechen, habe ich mich oft angepasst, versucht, durch Äußerlichkeiten „normal“ zu wirken – bloß nicht auffallen. Das bedeutete vor allem eines: inneren Stress. Ich versuchte, allem gerecht zu werden – anderen, den Erwartungen, aber kaum mir selbst.

Gleichzeitig war ich schon immer sehr feinfühlig und hatte unzählige Interessen. Ich liebe es, Neues auszuprobieren, kann mich schnell begeistern – doch das hat mich irgendwann auch überfordert. Denn mit all dem Wunsch, es richtig zu machen, wusste ich irgendwann gar nicht mehr: Was will ich eigentlich? Wer bin ich wirklich?

Die Antwort auf diese Fragen begann sich erst zu zeigen, als mein Körper nicht mehr mitmachte. Gesundheitliche Probleme und Unzufriedenheit mit meinem Gewicht brachten mich zu alternativen Heilmethoden und Heilpraktikern. Ich sammelte umfangreiches Wissen über Ernährung und Zusammenhänge zwischen Körper und Psyche. Eine berufliche Krise war schließlich der Wendepunkt: Ich tauchte tief in die Welt der Persönlichkeitsentwicklung ein – und fand mich Schritt für Schritt selbst wieder.

In den letzten zehn Jahren habe ich mich intensiv mit Mindset-Arbeit, Spiritualität und weiblicher Selbstermächtigung beschäftigt. Ich bin ausgebildet in Familienaufstellungen, Kinesiologie und Ernährungsberatung. Mein Weg hat mich gelehrt, dass Heilung nicht im Außen beginnt – sondern im liebevollen Kontakt mit uns selbst.

In einer Gesellschaft, die stark vom männlichen Prinzip geprägt ist – Leistung, Funktionieren, Durchhalten – habe ich begonnen, meine weibliche Seite wiederzuentdecken. Ich lerne, nicht alles auf einmal tun zu müssen, sondern mich dem hinzugeben, was jetzt gerade dran ist. Ich habe losgelassen, perfekt sein zu wollen – und finde Frieden darin, dass das Leben eine Reise ist, kein Ziel. Es ist noch nicht alles „fertig“ – und das ist vollkommen okay.

Heute begleite ich Frauen, die auf ihrer eigenen Reise zu mehr Gesundheit und innerem Gleichgewicht sind. Frauen, die sich wieder wohl in ihrem Körper fühlen möchten, ihre Lebensfreude zurückgewinnen und den Druck loslassen wollen, im Außen „etwas“ sein zu müssen. Ich bin überzeugt: Wenn wir aufhören, uns zu verbiegen – und anfangen, uns selbst zu lieben –, entsteht echte, nachhaltige Veränderung.